Il y a mille et une façons de faire bouger son corps. Les sports ont été conçus non seulement pour le loisir, mais également pour maintenir la forme. Chaque discipline cible des parties bien précises du corps pour faire travailler les muscles, pour améliorer les systèmes respiratoires, cardio-vasculaires, digestifs, etc. La capoeira est à la fois un sport et un art qui allie l’art martial à la danse.
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