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Comment bien choisir sa montre GPS

La montre GPS ne sert pas qu’à indiquer la date et l’heure. C’est un concentré de technologies utile pour mesurer sa performance sportive. Elle facilite les déplacements sur long parcours grâce évidemment au GPS. Mais outre cette fonctionnalité, d’autres options sont disponibles dans les montres GPS : indiquer la distance parcourue, la vitesse, mais également des données physiques (pulsion, température, etc.). Il y a autant de critères pour bien choisir sa montre GPS.

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Mode : préparer l’arrivée des grands froids

Quand l’hiver arrive, il est parfois difficile pour les hommes de s’habiller tout en restant tendance et élégant, car ils ne pensent souvent qu’à l’essentiel : rester au chaud. Cependant, il existe des accessoires indispensables en hiver qui permettent de rester au chaud tout en étant à la mode. Voici quelques-uns de ces vêtements et accessoires.
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Utiliser un vélo elliptique pour entretenir son corps et sa forme

Parmi les appareils les plus utilisés dans une salle de fitness, il y a le vélo elliptique. Il permet de brûler des calories, de perdre des graisses et de développer l’endurance cardiovasculaire. Le vélo elliptique est un appareil complet et efficace réunissant plusieurs exercices en un seul mouvement. En effet, en faisant du vélo elliptique, vous réalisez à la fois un pédalage, une montée des marches comme avec un stepper, un renforcement des muscles comme avec un rameur et les bienfaits physiologiques d’un footing sans les maux articulaires et musculaires.
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Comment éviter le coup de chaleur pendant le sport ?

C’est l’été et même si on est en vacances, pas question de laisser tomber le sport. En effet, cela évite, entre autres, que tous les efforts pour garder sa bonne santé, mais aussi sa ligne pendant pratiquement toute l’année soient vains. D’ailleurs, on a beaucoup plus de temps, la lumière du soleil étant au rendez-vous tôt le matin et tard dans le soir. L’été peut toutefois rimer avec température élevée, il faut alors faire très attention à un éventuel coup de chaleur, pouvant être fatal.
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Tout sur le parachutisme

Est-ce vraiment un sport extrême ? Qui dit extrême dit sensation forte. Le fait de voler tout en haut du ciel vous procure cette sensation en vous mettant en relation directe avec les risques de chutes, de blessures, etc. Le pourcentage des accidents est donc élevé en parachutisme est donc élevé. Sa pratique est d’ailleurs interdite aux personnes sous traitement médicales.
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