{"id":288,"date":"2021-05-25T08:59:29","date_gmt":"2021-05-25T07:59:29","guid":{"rendered":"http:\/\/www.club-sportif-sfaxien.com\/?p=288"},"modified":"2021-05-25T08:59:29","modified_gmt":"2021-05-25T07:59:29","slug":"le-sport-pour-tous","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/www.club-sportif-sfaxien.com\/2021\/05\/25\/le-sport-pour-tous\/","title":{"rendered":"Le sport, pour tous"},"content":{"rendered":"

En g\u00e9n\u00e9ral, faire du sport, c’est bouger, c’est naturel. L’enfant court pour faire comme ses amis, pour jouer avec ses amis, mais aussi pour la concurrence, pour \u00eatre le meilleur. Mais pourquoi certaines personnes d\u00e9testent cela ? On se demande si cela est d\u00fb \u00e0 leurs g\u00e8nes ou \u00e0 un h\u00e9ritage culturel. Comment les amener \u00e0 faire du sport quand, d\u00e8s l’enfance, elles sont hostiles aux efforts physiques ?<\/p>\n

Pourquoi faire du sport ?<\/h2>\n

\"\"<\/p>\n

– Pour le plaisir : Le sportif trouve du plaisir dans le fait de se d\u00e9penser. Ce plaisir peut se traduire par bien-\u00eatre, par une sensation physique proche de l’exaltation. Cela est li\u00e9 aussi \u00e0 la satisfaction personnelle : battre un record, \u00eatre le champion, se surpasser ;
\n– Oublier les soucis : la pratique sportive permet d’oublier temporairement les soucis de la vie quotidienne et d’\u00e9liminer le stress. Souvent, la pratique d’un sport collectif oblige davantage le sportif \u00e0 se concentrer dans le sport. Celle d’un sport individuel d\u00e9stresse et lib\u00e8re l’esprit ;
\n– Forger le moral : s’astreindre \u00e0 une autodiscipline rigoureuse conduit progressivement \u00e0 se forger un moral de gagnant, \u00e0 viser toujours plus haut. Le sportif aspire \u00e0 ma\u00eetriser ses sentiments, son moral et son monde ;
\n– Acqu\u00e9rir et garder la forme physique : avoir un corps de r\u00eave, avoir une r\u00e9sistance physique \u00e0 la fatigue et aux maladies.<\/p>\n

A tout \u00e2ge<\/h2>\n

\"\"<\/p>\n

En g\u00e9n\u00e9ral, le sportif a toujours aim\u00e9 le sport, tous les sports. Il a g\u00e9n\u00e9ralement d\u00e9couvert t\u00f4t le plaisir du sport. Plus tard, cela se mue en passion pour une discipline qui correspond mieux \u00e0 ses aptitudes physiques. Il arrive que certaines personnes d\u00e9couvrent le plaisir d’un sport sur le tard mais cela ne peut arriver sans une certaine pr\u00e9disposition naturelle pour l’effort.
\nIl appara\u00eet important d’expliquer qu’\u00e0 l’\u00e2ge m\u00fbr, la d\u00e9g\u00e9n\u00e9rescence des tissus s’acc\u00e9l\u00e8re. Un sport adapt\u00e9 permet de garder la forme plus longtemps.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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