{"id":264,"date":"2020-11-06T11:20:44","date_gmt":"2020-11-06T10:20:44","guid":{"rendered":"http:\/\/www.club-sportif-sfaxien.com\/?p=264"},"modified":"2020-11-06T11:20:44","modified_gmt":"2020-11-06T10:20:44","slug":"les-tenues-adaptees-pour-chaque-type-de-sport","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/www.club-sportif-sfaxien.com\/2020\/11\/06\/les-tenues-adaptees-pour-chaque-type-de-sport\/","title":{"rendered":"Les tenues adapt\u00e9es pour chaque type de sport"},"content":{"rendered":"

L’inconfort nous pousse souvent \u00e0 mettre le sport de c\u00f4t\u00e9. Il fait m\u00eame partie des \u00e9ni\u00e8mes excuses pour ne pas pratiquer une activit\u00e9 physique. Afin de vous encourager \u00e0 faire du sport et \u00e0 garder la forme, portez des v\u00eatements adapt\u00e9s \u00e0 la discipline que vous envisagez de pratiquer. Zoom sur les tenues qui conviennent \u00e0 certains types de sports.<\/p>\n

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La bonne tenue pour faire du basketball<\/h2>\n

Pour la pratique de cette discipline, vous aurez besoin d’un maillot fluide et large. Vous pouvez enfiler un short qui permet de couvrir les genoux pour le bas. Pr\u00e9f\u00e9rez \u00e9galement porter un sweat \u00e0 capuche pour garder vos muscles au chaud, m\u00eame apr\u00e8s l’effort. Enfin, portez des baskets montantes dot\u00e9es d’une semelle souple. Ils prot\u00e9geront vos chevilles et vous aideront courir, \u00e0 sauter et \u00e0 pivoter plus confortablement.<\/p>\n

Ce qu’il est conseill\u00e9 de porter pour le running<\/h2>\n

Outre le design, tenez \u00e9galement compte de la souplesse du tissu de votre tenue de running. Ce crit\u00e8re s’av\u00e8re important pour que vos mouvements restent fluides. \u00c0 ce titre, adopter les bodies et les pantys pr\u00e8s du corps. Portez \u00e9galement une veste souple pour vous maintenir \u00e9chauff\u00e9 tout au long de vos s\u00e9ances. Et enfin, procurez-vous des tennis de course \u00e0 semelle souple qui \u00e9pousent la forme de vos pieds.<\/p>\n

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Que mettre pour le cyclisme ?<\/h2>\n

\u00c9tant donn\u00e9 que les cyclistes transpirent beaucoup, mieux vaut adopter des v\u00eatements de sport en tissu technique et qui moulent le corps pour \u00e9viter les coups de froid sur le v\u00e9lo. Une paire de gants s’av\u00e8re \u00e9galement n\u00e9cessaire pour prot\u00e9ger la paume de la main des frictions contre le guidon du v\u00e9lo. Par ailleurs, le short ou le pantalon doit \u00eatre suffisamment souple et offrir une grande libert\u00e9 de mouvement. Id\u00e9alement, il doit \u00eatre moulant.<\/p>\n

Les tenues id\u00e9ales pour le sport en salle<\/h2>\n

Ici, privil\u00e9giez le style. Presque toutes les tenues de sport possibles sont adapt\u00e9es \u00e0 ce type de sport. Optez pour des v\u00eatements de sport qui absorbent l’humidit\u00e9 dans ce cas. Vous aurez \u00e9galement besoin de chaussures assez similaires \u00e0 celles pour la pratique du running, c’est-\u00e0-dire l\u00e9g\u00e8res et ergonomiques. Pour soulever les art\u00e8res, prot\u00e9gez vos mains \u00e0 l’aide d’un gant de sport.<\/p>\n

Quid de la tenue id\u00e9ale pour pratiquer le football<\/h2>\n

Il est pr\u00e9f\u00e9rable de porter une tenue fluide pour pratiquer ce sport. De cette fa\u00e7on, vous vous sentirez plus l\u00e9ger tout au long de vos parties de foot. Un maillot de votre \u00e9quipe de foot pr\u00e9f\u00e9r\u00e9e fera parfaitement l’affaire. Finalisez votre look par des chaussettes ergonomiques, assez hautes pour pouvoir retenir les protections au niveau des pieds, et des chaussures \u00e0 crampons.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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